月经延期是女性所特有的一种现象，月经延期是月经出现异常的一种，造成月经延期有很多的原因，跟环境、心理、饮食等也有一定的关系。那么月经延期的原因有哪些呢？月经延期该如何调理？月经延期多久算数长时间？一般说来，对周期规律的女性而言，周期前后浮动1～2天算长时间，当然是指长时间情况下。若情绪有波动或者环境转变造成了影响，再有象你说道的性生活过后，有可能造成最近几个周期（一般只影响1个周期）的不规律。

造成提早或者延期，量也有所转变。若你的周期仍然较为规律，且小于25天，可以从日历法查出你上次的生活处在安全期，即分娩的可能性并不大。至于那几天小腹痛（于隔年一会痛一次），是长时间现象，多是由于暴力行为的生活导致的，过几天就不会获得减轻。

不必担忧。另外越是担忧，有可能情绪波动也越大。造成延后的时间更长。但是一般不多达10天，问题都并不大。

月经延期的原因有哪些【1】长时间月经延期：如果女性再次发生胎儿，那么首先经常出现的情况就是月经暂停，在月经该来的时候没来，并且经常出现小便次数激增、食欲变化、恶心、腹泻等情况，这种长时间的月经延期情况再次发生在性交之后，可以通过早孕试纸、血清检查和B超来确认否经常出现胎儿试验阳性。【2】内分泌出现异常：内分泌紊乱是造成月经延期的原因之一，临床中常经常出现的多囊卵巢综合症，比如体重增加、体毛多、痤疮、不育等，当经常出现这些情况就要展开内分泌的检查，如果发现异常要及时展开化疗，另外，卵巢功能早衰也不会造成月经延期。【3】慢性疾病：一些慢性消耗性疾病，一般来说会因缺乏营养而造成月经延期，一般来说有肺结核、慢性肝炎、肿瘤、再造障碍性贫血、相当严重缺铁性贫血、甲状腺功能消退等疾病，这些都会造成月经延期。

【4】过度节食：很多爱美的女性为了好身材大大在节食，有些人使用了身体健康的节食方式，而有人一度服用节食药物，或过度节食，却知道如此节食竟然造成月经延期的原因。如果是因为过度节食导致的月经延期，时间一段时间的可以大自然完全恢复到长时间的月经周期，如果时间较长，那么则必须采行药物展开调理来恢复正常的月经周期。月经延期该如何调理中医学指出化疗月经不调应先具体病症原因，才可对症于上。

中医指出经水出于肾，故调理月经的显然在于补肾。通过调理使得肾气充裕，精血充沛，则月经大自然通调。补肾法以空缺精血居多。脾的功能是化生血液，调补脾胃可以充裕身体的血源。

挟脾法以健脾升阳居多。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏浚气血，如果气血调和，则月经通调。

疏肝法需掌控郁结之主症。食疗方法羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适度。将羊肉洗涤、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

功效：补气，养血，解热。限于于月经延期的女性。猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。

将猪皮洗涤后磨碎，特适量水，用文火调味至汁液粘稠，重新加入白糖、黄酒才可。每日2次，用热水冲化后温服。

功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚力弱，月经延期等症，对腰腿酸痛者效果较佳。

自我按摩法：先取仰卧位，以右手鱼际再行烫按腹部的气海穴大约1分钟，再行以右手拇指指腹罗纹面依序点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌美容小腹部大约1分钟。再行改取仰卧位，再行以两手手掌在腰骶部上下来往重复美容2分钟，再行以双手拇指指端依序点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再行以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

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