手好像微缩版本的身体,每根手指对应有所不同的身体器官,常常仔细观察每根手指的半月痕、疼痛状态,你就能告诉身体哪里指示灯红灯。望、言、问、托。手指潮湿、脱皮、酸痛,某种程度只是皮肤的问题。 一、指缘周围脱皮 指缘周围总是有棘刺,死皮去了又来?这是末端血液循环通畅的展现出!指甲根部挤满了众多微血管,当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管,不会造成指甲根部的皮肤因血液循环通畅而脱皮或者刷尖。
锦囊:减少运动量是减缓血液循环的主力妙方,同时补足维生素C和蛋白质等营养,以增进胶原蛋白的制备。 二、甲面经常出现横纹或者纵纹 长时间的甲面应当是光滑,没显著的纵纹或者横纹。指甲表面过于平滑,经常出现一条条的竖纹,一般不会经常出现在操劳过度,用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很确切地显现出来。如果竖纹仍然不存在,则有可能是心脏运营通畅的前兆;如果经常出现横纹则回应气血严重不足。
锦囊:对于竖纹,你必须调整作息时间,维持充裕的睡眠中。如果是横纹,多摄取一些白花的食物,红枣、阿胶不吃一起,确保气血充裕。 三、指根的半月数量 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,所以它也被称作身体健康圈。
十指特一起有8–10个、面积占到指甲五分之一为好。奶白色最差,就越红则回应精力越壮。如果10个手指甲几乎没或意味着有一点点半月痕时,解释底子科寒,身体手脚尤其怕冷。 锦囊:留意补足蛋白质,以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类居多,其次多食用不含抗氧化类食品,如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。
${FDPageBreak} 四、指甲发脆、易断解释营养不良 长时间的指甲经常出现分层,往往跟营养不良、生活习惯恐慌引发的内分泌失调有关。相当严重时还常有内脏的恶性肿瘤。建议修正生活习惯的同时去做到一个全面的身体检查。
锦囊:除了减少蛋白质和铁质的摄取,还可以每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,将有助提高指甲的强度。 从指甲的颜色看身体健康:你的指甲什么颜色? 身体健康的指甲:呈圆形粉红色,没斑点,没纹路。 如果指甲苍白无血色,则解释气血亏损。
如果指甲发紫,则是动脉硬化,血脂高,或心脏滞阻的前兆。 如果指甲发青,则只求寒症,血淤。 如果指甲发黄,有可能是肝胆出有了问题,或者血糖新陈代谢通畅。
如果指甲发蓝,表明肺部阻碍,例如气喘或肺气肿。 手指趣闻:手指泄漏你的性格 研究人员通过研究说明了,食指比较比无名指更长的人,就越有可能取得高学历。手指的生长和大脑的发育都是在同一时期再次发生的,并且都与子宫内性激素的水平有关。因此,女性的无名指往往与食指一样宽或者更加较短,男性的无名指则往往精于食指,而左撇子的无名指一般来说比食指宽出有许多。
加拿大艾伯塔大学研究人员还找到,食指和无名指之间的比例还与人其他性格和疾病联系在一起。测量你的无名指和食指的长度,可以通过下表格想到自己的性格和健康状况。 食指相对于无名指宽: 女性享有更高的生育能力、较为佩服、较为脆弱、比较更容易患乳腺癌、不爱人冒风险;男性生育能力较强、口头表达能力较强、攻击性很弱、方向感劣。 无名指比较食指宽 女性生育能力比较较强、过分热情、比较不更容易患乳腺癌、很爱人冒风险;男性生育能力较强、口头表达能力较强、攻击力强劲、较为擅长于数学、更容易患孤独症。
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